こんにちは！
一級建築士資格を独学中のくまオーシャンです！
先日、S合資格さんの２回目の模試を受験しました。
結果は1回目の模試よりも低い78点と振るわず・・・
現在、モチベーションがダダ下がりの状態です（笑）
皆さんは勉強のモチベーションが下がった時どうされていますか？
今日は私のモチベーションの保ち方を紹介したいと思います。
モチベーションの維持方法5選 （くまオーシャンの場合）
運動する
ただでさえ勉強時間が多く必要な一級建築士の勉強です。
空いた時間は、1分1秒でも勉強に費やしたいですよね。
私は独学のため自宅で勉強する事が多いため、休日は１日中家にこもって勉強しています。
そんな時は気分転換に３０分くらい家の周辺を散歩やランニングをします。
適度な運動は脳に酸素がいきわたる事によるリフレッシュ効果があるようで、運動後の勉強が捗ります。
友人や家族と話す
勉強の話を友人や家族に話します。
今日は計画のまちづくりについて勉強したんだ。
『明日の田園都市』の著者は誰だっていう問題があってさ。
答えはエベネザー・ハワードって人なんだけど
そんなん知らんがな！って感じでさ！
IT系企業勤務
田園都市っていうと・・・
田園調布とか筑波研究学園都市って聞いたことあるな！
確かに聞いたことある！
（・・・知らなかった覚えておこう）
といった風に、人と話していると知識のアウトプットになりますし、新しい発見から知識が定着しやすくなる効果もあります。
また、人に話すことで自分自身のストレスの発散にもなります。
勉強計画を見直す
私は学科試験は絶対に独学で通過する！と決めています。
簡単にですが、試験日までの勉強スケジュールをExcelデータで作成して、１日１日何を勉強するかを組み立てています。
モチベーションが下がった時は、勉強計画の見直しをして気持ちの整理をしています。
見直しの中で勉強時間が足りないことを自覚するので、焦って再び勉強し始めるようになります（笑）
今までを振り返ってみる
ある程度勉強してきたときに使えます。
少し立ち止まって今までの勉強時間を振り返ってみましょう。
勉強をしていくと100時間 200時間 300時間 400時間・・・と勉強時間が累積してきます。
勉強時間の累積＝自分の実績になりますね。
「自分はこれだけ勉強してきたから大丈夫」という自信を持つことでモチベーションが自然にあがります。
資格取得後の自分をイメージする
一級建築士資格の勉強をしている人は、多くの人が社会人として働いている方だと思います。（今は学生の方もいらっしゃると思いますが）
なぜ仕事で時間のない中、時間を大量消費して困難な資格を取得するのか。
人それぞれ何らかのメリットがあるからこそ、資格勉強に励まれているのだと思います。
例として、私の取得理由（メリット）を書いてみました。
- 給料が（雀の涙ほど）上がる
一番大事なのはお金ですからね。 - 建築関係の最高峰の資格なので、友達に自慢できる（と思う）
- お客さんからの信頼度が上がる
- 他の建築資格の取得に自信をもって臨める
建築最高峰なので、取得できれば他の資格は敵ではない。 - 試験の一部が免除や取得していないと取得できない資格がある。
- 耐震診断士（建築士取得が資格の取得条件）
- インテリアコーディネーター（一次試験免除）
- 一級建築施工管理技士 （一次試験免除）
色々試した。それでもモチベーションが上がらない場合
最終手段
欲望を開放をしましょう。
人間は欲望を隠せない生き物です。
我慢することはありません。
Twitter、Facebook等々SNSを見たり、ゲームしたり趣味をしたりと自分の欲望のままにやりたいことを楽しみましょう。
ただし、注意点があります。
時間に制限をつけるということです。
例えば、SNSを見るときは15分タイマーセットして、15分没頭したら機械に時間を知らせてもらいましょう。
ここで重要なのは、タイマーセットをする事が重要です。
タイマーセットせず、自分で15分後に時計を確認するようにした場合、確実に気が付いたら30分は過ぎています。
次の模試で勉強の成果が少しでも出れば、気持ち的に安心して臨めるのですが・・・
とにかく今は今回の模試の復讐！ いや復習あるのみ！
自分を信じて頑張っていこうと思います！
学科試験まであと67日！
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